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| Vitaminas para la formación de glóbulos rojos1 | Daño oxidativo4 | Función de los vasos sanguíneos2 | Vitaminas para el metabolismo y transporte del hierro3 |
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| Metabolismo de ácidos grasos5 | Metabolismo de la homocisteína6 | Vitaminas y minerales que refuerzan el sistema inmunitario7 |
✓ (1) La vitamina C contribuye a la formación normal de colágeno para el buen funcionamiento de los vasos sanguíneos.
✓ (2) Las vitaminas B6 y B12 favorecen la formación normal de glóbulos rojos.
✓ (3) La vitamina C ayuda a la absorción del hierro. La vitamina A contribuye al metabolismo normal del hierro.
✓ (4) El selenio, el zinc y la vitamina E ayudan a proteger las células frente al daño oxidativo.
✓ (5) El zinc contribuye al metabolismo de los ácidos grasos.
✓ (6) Las vitaminas B6, B9 (ácido fólico) y B12 facilitan el metabolismo de la homocisteína.
✓ (7) El cobre, el selenio, el zinc, el ácido fólico y las vitaminas A, B6, B12 y C contribuyen al funcionamiento normal del sistema inmunitario.
